Sport ab 55
Zielgerichtete Übungen mit und ohne Kleingeräte für „Best ager“. Erfahren Sie, was Sie tun müssen um Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, um weiterhin aktiv Ihr Alltagsgeschehen gestalten zu können.
10x 60 Minuten für 10 Teilnehmer
Start: 05.04.2016
So funktionieren die FitnessWeeks:
– Fitness-Trend aussuchen
– Per Nachricht über facebook, über 01578/6582900 oder per mail an facebook@tvk-wattenscheid.de anmelden
– Vorbei kommen und mitmachen: Mitglieder 2€, Nichtmitglieder 3€