| Ort: | |
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| Zeit: | Montags, 16:00-17:30 und 17:30-19:00, ab 10 Jahre, Turnhalle Grundschule Westenfeld, Westenfelder Str.107,44867 Bochum
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| Trainer: | Niko / Marvin |
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| | Für Kinder von 10-14 Jahren und alle ab 15 Jahren Für Anfänger und Fortgeschrittene |
| Inhalt: |
Beim Parkour geht es darum möglichst schnell Hindernisse zu überwinden. Dabei ist der Kreativität keine Grenzen gesetzt: laufen, rennen, springen, klettern, schwingen und balancieren -alles ist möglich. Dabei wird der Körper sowohl koordinativ als auch in Sachen Kraft und Schnelligkeit trainiert!
Trainiert werdet ihr von einem erfahrenen, auch selbst aktiven Parkourläufer, der alle Tricks und Kniffe drauf hat!
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