Nach der Sanierung ist das Schwimmbecken Preins Feld nun wieder geöffnet und unsere Aqua-Fitness-Gruppen können wieder starten. Aqua Fitness ist Sport für jeden! Flotte, effektive Bewegungen im Wasser – ein gesundes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Die Bewegung im Wasser belastet kaum die Gelenke. Regelmäßige Übungen in diesem Element straffen nicht nur die Muskeln, sondern verbrauchen auch Kalorien. Wasser entspannt und übt eine beruhigende Wirkung auf den Organismus aus.
Scchon bei geringen Wiederholungen ist die Gymnastik im Wasser mit einer intensiven Herz- und Kreislaufbelastung verbunden. Die Aqua-Fitness-Kurse richten sich an ein bewegungsfreudiges Publikum. Zielgruppe: Jederfrau/-mann
| Dienstags, 19:30-20:30 Uhr und Freitags, 18:30-19:15 Uhr Schwimmhalle Preins Feld 3 Anmeldungen unter: 0160 7148352 |