Mittwoch Body Fit

Ort:Gymnastikraum Kindergarten Mandelweg
  
Zeit:Mittwoch, 20.00- 21.30 Uhr
  
Trainer:Alexandra
  
Inhalt: Nach einem Aufwärm- und Herzkreislauftraining werden vorwiegend die Problemzonen Bauch, Oberschenkel sowie der Po trainiert. Ziel dieser Stunde ist die Festigung, Straffung und Kräftigung dieser Zonen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder kann mitmachen!