| Ort: | Vereinsraum Preins Feld |
| Zeit: | Donnerstag, 08.30- 10.00 Uhr |
| Trainer: | Simone |
| Inhalt: | – ganzheitliches Muskeltraining mit und ohne Kleingeräte – den Körper in Form, Haltung und Flexibilität optimieren – Fatburning und Dehnung |
Donnerstag 50 + in Bewegung, morgens