Mittwoch, Oktober 18, 2017

Donnerstag Bodystyling morgens

Ort: Vereinsraum Preins Feld  
         
Zeit: Donnerstag, 09.30- 10.30 Uhr
   
Trainer: Simone
   
Inhalt:

- ganzheitliches Muskeltraining mit und ohne Kleingeräte

- den Körper in Form, Haltung und Flexibilität optimieren                                                                                                                                    

- Fatburning und Dehnung