Dienstag, Dezember 12, 2017

Rücken Fit

Ort: Vereinsraum Preins Feld  
         
Zeit: Donnerstag, 08:30- 09:30 Uhr
   
Trainer: Simone
   
Inhalt:

- Vorbeugung von Haltungsschäden

- Verbesserung der Beweglichkeit                                                                                                                                     

- Stärkung der Rückenmuskulatur