Mittwoch, August 15, 2018

BOP Fitness

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Ort: Vereinsraum Preins Feld  
         
Zeit: Montag, 08:30- 10:00 Uhr
   
Trainer: Simone
   
Inhalt:

- Intensives Aufwärmprogramm

- Kräftigung und Straffung von Bauch, Oberschenkel und Po                                                                                             

- Dehnung als Abschluß